Miércoles de tijera

Screen_Shot_2014-06-04_at_9.01.52_AM.pngLa tijera del día de hoy va enfocada a aquellos desaciertos que cometemos a la hora de ejercitarnos. Sabemos que para vernos bien debemos trabajar de adentro hacia afuera. En este caso hablaremos de estos “errores” en el yoga.

 
Screen_Shot_2014-06-04_at_9.02.22_AM.pngEl yoga es a una tradicional disciplina que trabaja en bienestar físico y mental, por lo que se necesita mucha concentración. Entonces llevarte el celular mientras estas practicando es un error fatal, porque tu no estarás concentrado.

                                 

Los celulares y aparatos electrónicos si bien es cierto que sirven positivamente en muchos aspectos pero también no nos ayudan en otros. A la hora de querer trabajar y disciplinar nuestra mente y cuerpo, para así proyectar lo mejor de nosotros debemos enfocarnos en eso que estamos haciendo.

                                     

Además que si estas distraída puedes cometer errores en las posturas y por no escuchar al instructor lesionarte. Al momento de practicar esta disciplina, guardemos los celulares y concentremos ese momento para mejorar nuestro bienestar físico y sobretodo mental.

Recuerden chicas siempre regias,lo último que se pierde es el glamour, y yo La tijera estoy aquí para aconsejarte bajo criticas constructivas.

 

 

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Besos,

 

La tijera

 

*Fotos: fuente externa

 

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